Tag Archives: ovanor

ta bort, gör om, gör fel igen..

Jag vet redan att det jag gör är fel. Jag vet redan att det jag gör bara förstör för mig själv och vad som kanske skulle kunna bli något bra. Jag vet redan. Ändå kan jag inte låta bli, även … Continue reading

Posted in Anfäktelser | Tagged , , , | 2 Comments

årets första käftsmäll

Jag bestämde mig redan förra året (alltså under gårdagen) att det var dags för en drastisk åtgärd för att komma igång med.. tja, det mesta faktiskt. Snabbt beslutade jag att min kickstart på den här framgångscirkusen fick bli att aggressivt … Continue reading

Posted in Ätbart | Tagged , , , , | 6 Comments

och det här har jag ätit?

Ingredienser: Socker, vegetabiliskt fett, invertsocker, glukos-fruktossirap, kakaomassa, helmjölkspulver, vasslepulver, gelatin, ytbehandlingsmedel (gummi arabicum, stärkelse och E904), emulgeringsmedel (sojalecitin och E476), surhetsreglerande medel (citronsyra och E331), förtjockningsmedel (pektin), aromer. Överdrag 55%. Kan innehålla spår av hasselnötter, jordnötter och mandel. Koll på … Continue reading

Posted in Ätbart | Tagged , , | 3 Comments

det händer att jag tröttnar

Jag blir så trött på mig själv. Jag blir så trött på min bristande disciplin, min dåliga karaktär och min oförmåga att sparka igång mig själv. När jag vaknar (och faktiskt ofta redan kvällen innan) har jag en plan för … Continue reading

Posted in Sinnelag | Tagged , , | 3 Comments

Dags att ge John Blund sparken!

Sömnproblemen är tillbaka. Nocturnekontot är i obalans och jag har inte längre kontroll över mina insättningar, inte på något sätt. För det är ju så, ett konto där man behöver sätta in sömn regelbundet för att köpa sig vaken tid. … Continue reading

Posted in Insomnia | Tagged , , , | Leave a comment

Kaffe

Så länge jag kan minnas har jag slarvat bort mina kaffemuggar. Jag började mitt kaffesörplande som 9-åring och beteendet har väl hängt med ungefär lika länge. Inte så att jag aldrig sett av de igen, men just i samband med … Continue reading

Posted in Ätbart | Tagged , , | 2 Comments

Varför inte räkna får..

Sömnproblem har säkert alla haft någon gång i mer eller mindre omfattning. Mina har varierat men funnits, mycket p.g.a. stress, oro och annat oknytt som inte behöver tas upp i detalj. Något som varit en hjälpande hand, eller snarare boven … Continue reading

Posted in Insomnia | Tagged , , | Leave a comment

Men för helvete!!

Nu ligger de där på köksbänken, än en gång. Sen i lördags har de blivit bruna i skalet och börjar närma sig stadiet oätbara. Jag känner av en lätt irritation när jag ser det. Jag visste redan när jag var … Continue reading

Posted in Ätbart | Tagged , , | Leave a comment

Hamstrar du också?

Varför är det så svårt att slänga saker? Sån’t där som man ändå inte använder, ändå aldrig ser eller ens letar efter för att man knappt minns att man har det. Saker som inte fyller någon funktion överhuvudtaget, varför är … Continue reading

Posted in Allmänt | Tagged , , , | Leave a comment

Sömn

För första gången på över ett år känns det som om jag faktiskt kan somna i tid. Visst, det kanske inte har varit så fruktansvärt svårt att somna alla dessa nätter under hösten men det känns ju onekligen som om … Continue reading

Posted in Insomnia | Tagged , , , | Leave a comment