Det är en sak att sitta och spana in kalorivärdet på olika livsmedel och maträtter. Det är en helt annan att ta sig an steget att (åtminstone för ett tag) slaviskt leva efter nytt mönster med färre kalorier. Ett steg på vägen är så gott som redan taget utan att jag egentligen tänkt på det [...]
Tags: mål, mat, motivation, vikt