Tidigare idag kollade jag på ett kort klipp som vetenskapligt förklarar vår förmåga att uppnå mål som vi initialt kan ha svårt att föreställa oss, bara vi förstår hur vår hjärna fungerar. Ett helt fantastiskt klipp på YouTube som vem som helst (som kan lite engelska) kan ta till sig och förstå.
Genom att förstå att hjärnan inte gör skillnad på minnen från fysiska händelser och scenarion du själv fantiserat, visualiserat och lagt känslor till, har vi alla möjligheter i världen att programmera om det filter genom vilket vi ser vår verklighet och våra möjligheter/svårigheter till något bättre. Om fler förstod vilken förmåga de själva har att påverka situationen de sitter i och mår dåligt i, så skulle förmodligen en hel del av dem vara någon annanstans där livet känns betydligt bättre än det gör idag.
Givetvis kommer de finnas de som anser sig vara “smartare” än så och mena att det faktiskt inte fungerar så som hon beskriver. Men seriöst! De som påstår att det inte fungerar har förmodligen ALDRIG gjort övningen hon delger, eller åtminstone inte testat den mer än en dag eller två och förväntat sig ofantliga resultat utifrån det. Det krävs lite mer än två gånger för att programmera om sin hjärna, men det är långt ifrån omöjligt! Frågan är kanske snarare; “VILL du vara smartare än din egen hjärna?”
Tänker att många nog ändå trivs tillräckligt bra i sitt bekväma elände för att inte ens vilja lägga 30 sekunder / dag för att få till en förändring till något bättre.