Så sitter jag här och bläddrar på bokus och adlibris för att hitta de vettigaste priserna på i vart fall delar av den litteratur jag behöver i höst. Programmet börjar på måndag och det kan väl vara trevligt om böckerna åtminstone är på väg när det drar igång på allvar. Samtidigt känns det sådär att slänga mer studiemedel på litteratur än vad som känns nödvändigt.
Vid sidan om den långa listan över kurslitteratur intalar jag mig att någon pocket med lättare läsning kan vara skönt att ha som paus från studierna (inte så att jag har en stad full av människor som skriker efter att få umgås med mig ändå) och efter en stunds bläddrande från en pocket till en annan har jag lyckats snöa in mig på en uppsjö av böcker om självkänsla.
Mia Törnbloms titlar Självkänsla nu! och Mera självkänsla skriker ikapp med andra alster som Självkänsla på djupet : en terapi för att reparera negativa självbilder av Marta Cullberg Weston, Bygg upp din självkänsla av Karen Katafiasz, Självkänsla för prinsar och prinsessor av Gunnar Fjällskog och Se mig: om självkänsla och jakten på bekräftelse av Emma Pihl. I högen finns också möjligheten till CD och arbetsbok under banderollen SJÄLVKÄNSLA : Till dig som vill känna dig mer värdefull, konceptet kostar bara 340 spänn. 340 spänn för självkänsla? Jo men det kan det väl vara värt. Tanken på att någon ens skulle tro att det är så enkelt får mig att rysa.
Jag pustar ut och finner en inre ro samtidigt som jag känner ironins ljuva slag i magen när jag till sist hittar Petra Medes Mer självkänsla än du kan hantera! i den redan för långa listan av “facit för trasiga människor”. Det är skönt med parodier. Jag har förvisso inte läst den men det är skönt att inte behöva vara ensam om tanken “Va fan! Tror du verkligen en jävla bok ska fixa allt och ge dig självkänsla? Om den verkligen GÖR det är du dummare än tåget!”
Jag väljer istället att ta ett något mer medvetet beslut, det var lättsmält underhållning jag var ute efter, inte en snabbkurs i självbedrägeri. Kleopatras kam dyker ner i kundvagnen innan jag avslutar min beställning. Jag minns att jag tyckte om Caipirinha med döden så Maria Ernestam får helt enkelt en ny chans att imponera på mig.
Självkänslan? Vilken dag som helst nu..
Men köp inte de där självhjälps böckerna för allt i världen! De är sådana böcker man LÅNAR på biblioteket. När man väl läst dem en gång absorberar man upp insikterna och sen går man inte tillbaka och läser dem igen – man går bara vidare utan att passera gå…
Det som står i dem är sant – ja! Men man måste ändå komma på det den hårda vägen, dvs genom sitt egna nervsystem och genom ett aktivt val. Sen kommer det svåra…repetera, repetera repetera tills man får en NY vana som tar en upp ur hjärnans gamla traktorspår.
Genvägen går genom NLP – Om man bara orkar sätter sig in i det, så hittar man fram till vilket mål man än bestämmer sig för på bråkdelen av den tid som det tar i vanliga fall.
Sann sund och frisk självkänsla är ett hårt arbete att uppnå, MEN man tänker inte på att man har gjort ett lika hårt och avancerat jobb med att uppnå sin brist av självkänsla. Traktorspår uppstår inte av sig själv.
Jag uppfattar bara dina binära spår eftersom vi inte träffats och jag tycker att du är bedårande, klok och vacker som få… din digitala självkänsla är således både äkta och kraftfull. Bäst av allt är, att den kostade ingenting:)
Tack för dina tankar och funderingar. Min digitala självkänsla är framför allt digital. Om det hela i grunden handlar om en förmåga att kommunicera med omvärlden, så går den kanal jag upplever fungerar genom fingrarna. Vilket är frustrerande då det finns en hel värld där ute att kommunicera med, människor att se i ögonen, le åt, prata med osv. Det är i ytterst få sällskap jag känner mig trygg i att göra det, mest för att det är sällskap när jag inte behöver låtsas för att vara accepterad.
Det som står i böckerna jag inte ens har för avsikt att läsa utan snarare fnyser åt (vilket jag nu funderar på om det budskapet ens gick fram) är säkert sant, men det biter inte på lervällingen jag sitter i. NLP behövde jag söka på, då jag aldrig hört det tidigare, men utifrån det jag läste är det en genväg snarlik det arbete jag själv lagt ner på det här genom åren utan coaching, så troligtvis lika effektiv som de redan kritiserade självhjälpsböckerna.
Jag skulle kunna gå djupare in på problematiken i det hela, men samtidigt känns inte det här som rätt kanal för det.
Tack för dina ord och framför allt tack för omtanken! Den värmer, läker och ger energi.
Enligt min uppfattning finns det endast EN bok som verkligen är nåt att läsa i ämnet: "Älska dig själv" av Wayne W Dyer. Allt annat är bleka kopior, om du frågar mig och ganska värdelösa, eftersom dom flesta böcker inte går på djupet. Jag har läst Mia Törnbloms första bok (som jag tycker är väldigt ytlig) och även lyssnat på Kaj Pollaks "Att välja glädje" (som jag tycker är rätt okej). Fler tänker jag inte läsa eftersom jag insett att jag redan har läst den bästa som verkligen gav mig massor.
Vill man påverka sin självkänsla behöver man redskap, jobbet får man göra själv. :o)
Tack för tipset!
Jag tror inte jag kommer läsa den, men aldrig är ett ord jag gärna undviker då jag inte vet hur framtiden ser ut. Däremot är jag övertygad om att självkänsla inte är något man kan läsa sig till, det måste snarare uppstå genom en inre utvecklingsprocess och att våga genomgå processen i sig är ett första skrämmande steg som jag ännu inte tagit fullt ut.